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打坐采光的方法
神眼

  打坐不采光,很难进入高的境界,你看以前高僧打坐时,在眼前放一盏油灯或蜡灯,这都是不错的采光方法。

  我们平时采光都是被动的采,主动的采光,要看光,看灯,看日光,直接用眼来采光,这样来的快。

  白天打坐时,可用一面镜子,放在眼的斜下方,把光反射到眼,这样不用抬眼就可以采到光了,同样晚上打坐,也可以在眼下方放一个台灯,眼微闭能看到灯光,这样就自然的采光能了。

  用电脑时,把亮度调高,也是增加光能的方法.
[6/4/2013 1:56:49 PM]


 
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