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天華修院 新帖 | 查帖 | 刷新 神眼 6/4/2013 1:56:49 PM 标题 内容 　　打坐不采光，很难进入高的境界，你看以前高僧打坐时，在眼前放一盏油灯或蜡灯，这都是不错的采光方法。 　　我们平时采光都是被动的采，主动的采光，要看光，看灯，看日光，直接用眼来采光，这样来的快。 　　白天打坐时，可用一面镜子，放在眼的斜下方，把光反射到眼,这样不用抬眼就可以采到光了，同样晚上打坐，也可以在眼下方放一个台灯，眼微闭能看到灯光，这样就自然的采光能了。 　　用电脑时,把亮度调高,也是增加光能的方法. 改帖　　删帖 提帖　　压帖　　封/解帖 删改者姓名　 删改者密码

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