國際中功總會 * 天華修院

國際中功總會 American International Publishing House
自由論壇 \| 中國反政治迫害同盟 \| 天華修院 \| 論壇規則 \| 美國國際出版社 \| 友情鏈接

天華修院

新帖 | 查帖 | 刷新

改贴/删贴

双盘基础功，踢键子
神眼

我练双盘很容易就盘上了，我想是因为以前很喜欢踢键子，踢键子，腿要盘上来，端平踢，和双盘的要求是一样的。所以腿盘不上来的可以试一下，踢键子，先把腿给盘上来，先从动功练起，这样快一些，慢慢腿就能盘上来了。
练踢键子时，只需学一般的踢法，主要练腿的上盘能力。

[5/10/2013 8:11:33 PM]

[#8920: 260, 0/688] - 神眼 (5/10/2013 8:11:33 PM)