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双盘基础功，踢键子
神眼

我练双盘很容易就盘上了，我想是因为以前很喜欢踢键子，踢键子，腿要盘上来，端平踢，和双盘的要求是一样的。所以腿盘不上来的可以试一下，踢键子，先把腿给盘上来，先从动功练起，这样快一些，慢慢腿就能盘上来了。
练踢键子时，只需学一般的踢法，主要练腿的上盘能力。

[5/10/2013 8:11:33 PM]

[#8920: 260, 0/695] - 神眼 (5/10/2013 8:11:33 PM)