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辟谷得力必过牙关,牙关一闭,玉枕如铜墙铁壁，真气不入头
神眼
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辟谷得力必过牙关,牙关一闭,玉枕如铜墙铁壁，真气不入头。查功，你练功是不是在咬紧牙，打开牙关，玉枕就慢慢的松开了，还有眼部的放松都和这有关，你看你平时一用力，就咬牙的使劲。长期辟谷后，你的这种力会慢慢的消失，这是自然之道，这力无非是谷力，是生物电，电使你发紧，所以你一用力，一放电，也相应会出现咬牙的动作。
长期辟谷后，你会自然的放松，用力的方法也要改变，不然你辟谷了老是觉得无力，是因为你牙关没打开。你打开放松，一会就有力量了，这也是入定用力的方法，入定后，走路做事，下巴都是处于放松的状态。你看看尊佛，始终处于微笑的状态，那是多么的放松自在。
练功要总结写自己的体会，经常查功，有些是习惯，就要改变，有好多人，习惯一上班，牙关就紧上了。紧紧张张的一天，过了。一天下来，一会就饿了。而你打开后，放松，这时用心不用脑，人会很轻松的完成各项工作，做事也会得心应手。一天下来很轻松,也不会累.
大道自然，你长期辟谷，气足后必然要从背后，爬到头这，这时通关的关键，就是你的下巴和牙关能不能放松，有的人是在不知不觉的情况下放松的，看电视有好的剧情，一笑，就开了通了．偶然通了，你就要善于把偶然变为必然．
开始牙关打开，下巴放松，可能口会微张，这没关系，因为你还没完全放松，上嘴唇，是一种向上收紧的状态，所以是一种微张的状态．等到自然完全放松后，上嘴唇自然下垂，这样口就自然合住了．有的人是长期处理紧张的状态，所以口放松了，也是微张的，等时间长了，就恢复正常了．总之，这一松百松，大脑放松的关键，就在这了．也是用力的方法，入定后，举手投足，这始终处于放松的状态．不是像你以前了，一用力，咬牙关．
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| [5/17/2012 2:00:48 AM] |
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