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入定的过程，是个排水的过程
神眼

辟谷30多天了，前几天能很容易定下来，这几天又回来原来了，想想原因，没有辟水，今天一天没喝水，很快状态又回来了。

看来打坐那么长时间，都在排水，水不排好，心不定。你有意识的辟水，这样，入定就快了，也不一定非要一直坐那练了，一切顺其自然。

那些闭关修练的人，都是在不吃不喝的状态下，静修的。没有条件闭关的，只要保持不吃不喝，我想也能达到目标。

[5/13/2012 4:13:54 AM]

入定的过程，是个排水的过程

[#8862: 344, 0/492] - 神眼 (5/13/2012 4:13:54 AM)