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神的三个层次 指导辟眠养神入定训练
神眼
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按能量的量级把神分为三个层次：
第一层次，神气不足昏昏欲睡或梦境，晚上闭目练功很快想睡了，这都是神不足的表现。这时的神只能做梦，梦境纷飞。因为能量不足，所以只能做这些了。
第二层次，神气较足，你睡醒的状态，表现大脑清醒，这就是人的清醒状态。神能做的就是人白天做的一些事。需要的能量大一些。
第三层次，是入定或出阳神的状态，这时神气充足能入定，既能用大脑做日常的事，又可以出阳神做功。
可见，养神入定经历了三个过程，一是困的时候，想睡就睡去，睡足了再打坐闭目养神，二是神足后大脑恢复清醒的状态，再通过打坐养神，进入到入定。三是入定后，神进一步充足，达到能出阳神。明白了神的三个层次，用于指导辟眠养神入定训练有重要意义。
辟眠养神入定训练，第一个目标，晚上打坐闭目养神，恢复神较足的大脑清醒状态。因为水养神，所以在打坐前，喝一杯水，进入打坐，闭目养神，可接功态，请师父带功。第一晚上时间可能较长，你可能因为白天耗神太多会昏睡一会，困了可靠那坐着闭目养神。一般１-２小时，出现大脑突然清醒，神气恢复。第一个目标实现。
第二个目标在保持大脑清醒的状态下，进行养神入定的训练，入定的前提是大脑清醒，这才谈的上入定。因为刚恢复清醒神还不太足，还需要在这种清醒状态下，继续闭目养神，直到渐入静定。第一天达不到入定没关系，只要保持头脑清醒的神态就可以了。头一困就闭目养神，马上就可恢复神气。只要注意多养神，第二天就好过了。基本上，坐那不用靠，就可恢复神气。关键是清醒的时候，要少动，继续闭目养神，直到入静入定。
第三个目标你能入定了，就要保持这种神气充足的入定状态。刚入定时，心会发困，这是正常的，因为心神还不足，还要继续静养，直到心神怡乐为至，才可以自由活动。这时感觉大脑是空的，不用头想了，完全是心在动，心在想，十分敏感，困的时候是心里发困，你只要心一发困，就打坐闭目养眼，就能保持这种定的状态。
1996年放暑假时曾入过10多天的不睡之境，出现入定，自然辟谷，因上学出定，以后认识上走偏，认为只要熬夜就可以了或是只要辟谷了就可以了。经过多年的验证，总算真正破解了96年不睡之境的秘密。
16年的不断探索之路，原来就这么简单，晚上打坐恢复清醒的时候，不能乱动，继续闭目静养至入静入定。以前认为是熬出来的，所以清醒的时候，没有静养，在上网，反正怎么熬就怎么做，结果可想而知。
特写下此文，也算16年来实修的总结，仅供同修参考。
神眼 2012年4月26日 壬辰年 甲辰月 丁巳日 癸卯时
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| [4/25/2012 10:17:19 PM] |
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