| 改贴/删贴 |
辟谷10天以上要注意养神 论神的三个层次
神眼
|
大家辟谷10天以上的注意养神，闭目养神，眼要完全闭上，这样养神，每天可以在睡醒时，打坐闭目养神。白天有点困了，随时随地可坐那或站那，闭一下眼，养下神。睁眼可以快速炼化阴渣，但你辟谷10天以上后，阴渣清理的也差不多了，所以要注意进入闭目养神的阶段了。
下面按能量的量级把神分为三个层次：
第一层次，神气不足昏昏欲睡或梦境，晚上闭目练功很快想睡了，这都是神气不足的表现。这时的神只能做梦，梦境纷飞。因为能量不足，所以只能做这些了。
第二层次，神气较足，你睡醒的状态，表现大脑清醒，这就是人的清醒状态。神能做的就是人白天做的一些事。需要的能量大一些。
第三层次，是入定或出阳神的状态，这时神气充足能入定，既能用大脑做日常的事，又可以出阳神做功。
可见，养神入定经历了三个过程，一是困的时候，想睡就睡去，睡足了再打坐闭目养神，二是神足后大脑恢复清醒的状态，再通过打坐养神，进入到入定。三是入定后，神进一步充足，达到能出阳神。明白了神的三个层次，对大家练功有很多益处：
1、避免了错误的认识，入定是熬出来的。你坐那昏昏沉沉什么都不知道了，怎么能入定。入定必须在头脑清醒的状态下，才能进入。
2、清醒的时候不养神，认为晚上打坐入定是睡觉，等困的时候再修，这时有点晚了，因为神已经不足了，可在闭目养神有睡意时，顺其自然的睡下，等睡好了，再打坐。
3、看别人能打坐，不睡觉，也强熬，结果搞的白天没有精神，结果误事还不说，对自己的身体也不好。从量变到质变有个过程。
上次看到同修闭关的文章，每次闭关先美美的睡上一觉，然后再练功。看来每天睡醒练功是个好时机，这时候神气正足，闭目养神，进而达到入定。
等你神养足了，你的头就不会困，一直保持清醒状态。这就是有些人不睡觉的原因，他的神足，头脑很清醒不用睡。慢慢的再修到入定的状态。大家清醒的时候多闭目养神，困的时候马上闭目养神恢复清醒状态，保持大脑清醒这个量级，再由量变到质变进入到入定状态。
|
| [4/25/2012 10:16:04 PM] |
|
