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《尊师亲传: 从小我到无我》的相关内容
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关健
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这第一阶段的方法很简单，主要是使你放松全身的肌肉和神经，将注意力集中于你所学到的方法上，因为肌肉和神经的紧张，关系着你的头脑的活动，如何减轻你的脑部的负荷，是关健所在。
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身心的平衡、坐禅、第一阶段
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如果仅为身心的平衡，而来学坐禅的人，学完第一阶段，大概就觉得够了。
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第二阶段、第一阶段、注意力、杂念
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第二阶段从小我到大我：当在第一阶段的时候，仅能使你把混乱的心念，集中起来，练习注意力的集中之时，照样尚有其它的杂念，在你的脑海中或多或少地时隐时现。
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身心的健康、坐禅、利益
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在观念上，你的目的，是为了身心的健康，为了使自己练习坐禅而获得利益。
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冥想
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到了第二阶段，才是进入冥想的程度，在练习老师所教的修行方法之时，要把小我观念的范围扩大，大到与时间及空间等量齐观，小我融入于整个的宇宙之中，与宇宙合一，向内心看时，无限深远，向外界看时，无限广大。
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坐禅、哲学、理念、本体、练功
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当你在坐禅时，得到如此的体验之后，你便能理解到哲学上所讲的理念或本体是什么了，现象的存在，又是什么了。
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完整
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因为，一切现象，是本体的浮面或表层。以肤浅的观点看起来，一切现象，虽然千差万别，各有不同的性质，实际上，现象的差异，并无碍于本体的完整。
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政治、社会
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假如再将本体和现象，用一棵树来做比喻，树无论大小，若从树叶或树枝的立场看，它们是有差别的，各叶与叶之间，枝与枝之间，也会发生互相磨擦的现象，若从树的根干的立场看，不论是树的哪一部分，无一不是统一的整体了。
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孤立、普遍、不满、忿恨、喜爱、渴望、排斥、追求、心理、宁静、充实、本体、现象、爱、大哲学家的心量
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在这第二阶段的过程中，能使你体验到，你不仅是孤立的个别存在，而是普遍地存在于深广无限的宇宙之中，你与环境之间的矛盾，不存在了，对于环境的不满、忿恨、喜爱、渴望，也即是排斥和追求等的心理，自然消失，你所感受到的，乃是宁静和充实，因为消除了自私的小我，能把一切人和一切物，都视为由我的本体所产生的现象，所以爱一切人和一切物，如同爱护小我一样，这就是一般大哲学家的心量了。
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宗教家、必定、第二阶段、解脱、无二无别
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当然，一切伟大的宗教家，也必定曾经有过这第二阶段的体验，当他们从小我的境域中解脱出来之后，发觉自已的本体，即是全体宇宙的存在，自已与宇宙万物，无二无别，万物的现象是由他们的自体衍生出来。
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责任、爱护、权力、财富
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他们有责任爱护万物，也有权力支配万物，好象我们有责任爱护自己所生的子女，也有权力自由支配属于自己的财富一样。
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冥想、人格化、上帝、上帝自爱、救世主或神的使者的使命、创造、救济
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这就形成了神与万物之间的关系：把他们从冥想中体验到的宇宙本体，人格化而构成的上帝的信仰；把上帝自爱这个大我的观念，具体化而构成救世主或神的使者的使命；把一切现象统一化而认做被创造及被救济的对象。
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哲学家、宗教家、第二阶段、智慧、无限、力量、无穷、生命、永恒
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一般的哲学家或宗教家，到了第二阶段的顶峰，便会觉得他们的智慧是无限的，力量是无穷的，生命是永恒的了。
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“我”、范围、自信心、优越感、骄慢心、无限升级、大我、烦恼、彻底、解脱
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但是，“我”的范围越大，自信心的程度也越强，强烈的自信心，实际上就是优越感和骄慢心的无限升级，所以称为大我，所以也并不等于已从烦恼中得到了彻底的解脱。
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第三阶段、“我”、自私自利、本体的理念、神的实在、真理、唯一的神、最高的权威、不变的原则、佛教所称的佛陀、实有、哲学及宗教的范围
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第三阶段从大我到无我：人到了第二阶段的高峰之时，自觉到“我”的观念已不存在，但那仅是扬弃了自私自利的小我，并未能把本体的理念或者神的实在也否定掉，不论你称它为真理、唯一的神、最高的权威、不变的原则、乃至佛教所称的佛陀，如果你以为它是实有的话，那都不出乎大我的境界，均不出乎哲学及宗教的范围。
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冥想、应经过程、禅的门口、冥想的方法
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冥想固然是普通人通向禅之道路的应经过程，到了禅的门口，冥想的方法也用不上力了。
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一程一程、无限、不可能
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正像用各种交通工具，把你一程一程地转运到最后一个地方，前面是一座高山的峭壁，这座峭壁，向上看不见其顶，向左右看，不见其边际。这时有一位曾经到过峭壁那边的人，向你指着峭壁说，禅的天地就在这座峭壁的那一面，通过峭壁你就进入禅境了。但是，他又告诉你，你别寄望用什么交通工具，飞越它，或者绕过它，或者穿透它，因为它是无限的本身，你不可能用任何方法通过它。
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“必须告诉你”、第三阶段、禅的内容、观念、感觉、理念、事物、说明
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必须告诉你，到了第三阶段，才是禅的内容，禅是无法想像的，它不是一种观念，更不是一种感觉，不是可用任何抽象的理念或具体的事物来说明它的。
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禅师、过来人
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纵然是一位高明的禅师，把学生引到此处之时，也会觉得无能为力了，他虽是过来人，他却不能把你拉过去，正好像母亲饮食，不能使得她的不肯饮食的婴儿解除饥渴的道理一样。
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唯一、经验、知识、东西和观念、希望、解除
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这时候，他唯一能够帮助你的地方，是告诉你，把你过去的一切经验、一切知识、一切你以为是最可靠最伟大最实在的东西和观念，全部解除，连你要进入禅境的希望也得解除掉。
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肉体和心灵
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正像你要进入一座特别神圣的建筑物之前，那个守门的人告诉你，不但不准携带兵器，连所有的衣帽鞋袜也要脱下，不但要一丝不挂，连你的肉体和心灵也要全部解除了，方许你进去。
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一丝凭籍之物
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因为禅是无我的天地，当你心中尚有一丝凭籍之物的时候便无法与禅相应。
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禅、智者的领域、勇者的领域、凭籍、全部抛弃
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所以禅是智者的领域，也是勇者的领域，若非智者，不能相信解除了一切凭籍之后，尚有另一个境界会在你面前出现；若非勇者，要把自你有生以来，不论是思想的或知识的，精神的或物质的，所有一切，全部抛弃，是很难做到的。
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牺牲、禅境、益处、“告诉你”、利益之心、有我的境界
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也许你会问：要作如此大的牺牲，进入了禅境之后，又有什么益处呢？告诉你：当你存有这个问题之时，你是不能进去的，求取利益之心，不论为已或为人，都是有我的境界。
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禅宗的第六祖、“不思善，不思恶”
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中国禅宗的第六祖教人进入禅境的开悟方法，是“不思善，不思恶”，也就是把我与人、内与外、有与无、大与小、好与坏、烦恼与菩提、迷与悟、虚妄与真实、生死之苦与解脱之乐等等的对立观念，全部打消了，禅境与悟境才会发生在你的生命之中，使你获得一个新的生命，这新生命是你本来就有而未曾发现过的。
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本来面目
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禅宗称它为父母未生你之前的本来面目。
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因缘、禅师
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如果你的因缘成熟，或者遇到了高明的禅师，在他的悉心督促之下，进入禅门，也不困难，他会采取种种使你看起来似乎违背常情常理的态度、动作、语言，作旁敲侧击的引导，使你很快地达成进门的目的。
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天国、绝对的和平及统一、现象界、哲学家、宗教家
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在第二阶段时，虽已觉得我是不存在的，宇宙本体或最高的真理的衍生，内在的本体和外在的现象，仍是对立的除非等到一切现象的差别全部消失而回归于真理或天国之时，才是绝对的和平及统一之外，当现象界还在活动着的时日，矛盾和忧患、痛苦与罪恶，仍是免不掉的，所以哲学家和宗教家，虽见到了本体的宁静，却无法驱除现象的混乱。
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禅境
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进入了禅境的人，所见的本体和现象，不是两样对立的东西，甚至也不能用同一只手的手背和手掌来作比喻。
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现象、人我、是非、贪欲、忿恨、忧虑、骄慢、烦恼、解放
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当你体验到了现象不是实在的东西之时，你便从现象造成的一切人我、是非的观念，以及贪欲、忿恨、忧虑、骄慢等的烦恼心中得到解放。
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追求、宁静、清净、厌恶、烦恼、杂秽
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你不必追求宁静和清净，也不必厌恶烦恼和杂秽。
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环境、人际、佛土、未悟、诸佛
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你虽生活在现实的环境之中，任何环境，对你而言，无处不即是清净的佛土，未悟的人看你，你是平常的人，你看平常的人，则无一不与诸佛相同。
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| [9/27/2008 1:51:56 PM] |
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