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进入辟水阶段的感悟
神眼
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程序是这样定的: 看到万年历，到甲子、甲戌、甲申、甲午、甲辰、甲寅这六甲日都可以起断谷法，比如你可以从甲子日开始断谷，首个甲日可以吃水果、菜、一些零食，主要是断谷，断主粮，断米面、杂粮等，吃一些喜欢吃的零食均可。到第二个甲日可断零食水果,进入只饮水的阶段，注意多饮一些水，多采气和能。第三个甲日可以起断水法。第四个甲日可以起断眠法,这时候神自然充足，你有精力练这个，人本来不需要睡眠就行，断除一切杂念，自然神足不思眠。第五个甲日可以起闭气法，这时候可有意闭住气很长时间，所以这时候可练这个，胎息自然启动，使神气合一。第六个甲日可以起龟息法，练出鼻无气息，脉不动的龟息状态。元神得大自在，可自游出入。 自悟的六甲断水谷、断眠法、闭气法 详见http://www.aiph.net/lt1/SSBBSRead.asp?id=f1&msg=9674
我从甲子日起的,这样也好算,六十花甲子,第一个,就是1月4日开始,准备了一天,实际是元月5日师父生日这天开始的,想吃东西,就买颗大白菜,切了不要油盐,生吃.有时候就那样, 掰片白菜叶，手拿着吃，像小白兔一样，哈哈。很快10天过了，最后一天，回了一下谷，进入第二阶段，第二甲定的是光喝水，心里有个念头，直接辟水算了。就这样开始辟水了，一连两天没喝水，一辟水，眼睛不断的在出水，我想这是在排体内多的水，看来水多了也不是好事，眼睛近视或眼压高，是不是和这个水有关系哦。辟水第一天没什么感觉，一切照常，困了就睡下了，第二天，精神上很好，感觉有用不完的力。在外面玩了很长时间才回来，有点想吃东西了，就吃了点，还是没喝水，我这样想呀，反过来辟水，吃点干东西也没什么。晚上精神很好，上网上到很晚，才休息。第三天，不知道怎么了，还是想吃东西，就开吃，还是光吃干的，只辟水就行了。早上，吃了点面，只吃面，面汤全闭出来了。中午又想吃，我想这是怎么了，还是想只辟水吧，其他顺其自然，吃点米饭，中午吃了点，感觉有点难受，静坐静养了一会，好点了。晚上还是想吃，没法子，还是没喝水，光吃点干的，管它的，看它这体内的水能耗到什么时候。晚上吃点东西，感觉很胀，就没敢再吃了。晚上回来睡了一会，肚子胀的闹醒了。想这下子不吃了吧，自然要辟谷，坐了一会就把一天的东西全排出来了。精神很好，就写下此文。
对辟水有新的认识，辟了水，精神才好，不像第一阶段，精神不好贪睡,可能古人真明此理,把睡与水同拼音,你喝了水,就要睡觉。可以这样看，只有辟了水，心才能平静如水，不再心潮澎湃，才能真正达到胎息，再一个就是坐的时间长，不上厕所哦，晚上打坐也能很久。所以有辟谷基础的，都要试一下辟水，不能停步不前了。
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| [1/16/2012 2:20:43 PM] |
进入辟水阶段的感悟
[#9735: 2122, 0/167] - 神眼 (1/16/2012 2:20:43 PM)
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