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两手就是入定之门　打坐要点
神眼

　　体内储存的阳性能量用完后人才容易入定，那么怎么用呢，两手呗，又不用费脑，也不用念什么经。两手交叉放在小腹前，这样两手在做功，你在工作态，似工作但又没事做，这就是无为而无不为。所以这个阳性能量的耗散渠道不能堵死了，不然你练一辈子也得不到真经，入不了真定。

　　你看你做什么，都离不开手，吃饭手要端碗，捻菜，都要手做功，而练功也是这样，只不过是无事做，只做功养神，要保持工作态，才能练出最佳入定态。两手就是入定之门．
　　
　　你辟谷想吃东西了或困了，把双手交叉放在小腹前，一会就不想吃了，再练一会，精力也恢复了。

　　打坐的要点，手不要放腿上，因为打坐人会自然的蠕动，你手放在腿上架住了，你看看，手放腿上一会腰都往下塌，而你手抬起后，腰腹能自然的蠕动，这然坐的才不累，两手抬起，也耗散了多余的不静的能量，使你很快入定。

[3/13/2012 12:17:31 PM]

两手就是入定之门　打坐要点

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