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天華修院 新帖 | 查帖 | 刷新 神眼 12/27/2012 9:35:39 AM 标题 内容 　　冬天来临，人们都早早的穿上大棉袄了，但对一些修炼有素的人或天生火大的人，穿的很单薄不怕冷，穿衣服只是为了挡风。还有一些辟谷时间长的人，也都不怕冷，甚至感觉不到冷。 　　是什么原因呢，感觉冷就是温差的问题，内外温差大就感觉冷；身上积热太多就会感觉冷，就像人发高烧一样感觉很冷，正常情况你坐时间长了，感觉到冷，就是因为你身上积热了，所以就感觉很冷了。而穿衣单薄的人或辟谷的人，身上不会积太多的热量，所以他也感觉不到冷，这点常洗凉水澡的人也有体会，刚洗完你会感觉外面很温暖，不觉得冷。 　　特别要提的是冬天人的手脚或耳朵常被冻肿，是什么原因呢，人的血管冬天会变的很脆弱，气血收藏，你在外面时间长了，一下子进入室内，慢慢的血管又充血一下子就胀破了，这就肿起来了。为了防冻肿冻伤，你就要在室内穿的单一些，以不冷为度，不要让气血出来，冬天就是要收藏，外出再穿厚点。 　　说了半天，进入正题，古人修炼打坐常常披着袈裟，是有道理的，你看他坐那，围成一团热气，就不觉得冷。这有个前提，一是你穿的不能太厚，穿太厚热放不出来，形不成一团热气。二是披的也不能太厚，以不冷为度。这样冬天打坐就不会冷了，你可能越坐越温暖。以湖北的气候，穿夏天的衣服，披个毛巾毯就可以了，手放在里面很暖和的不会冻着。这样炼，既放了体内的热，又不会冷，因为形成的这一团热气，给怕冷的部位提供了热能。时间长了你的抗寒就会提高，穿的很单薄也不怕冷。 　　慢慢过渡到只披个薄床单,这即是现代袈裟的妙用，古代用袈裟而我们现代人用床单就行方便实用, 你披着能形成一团热气,因为床单很薄,这团热气又不断向外散热,让你既放了热,又感觉不到冷,一举两得。 　　目前我的实修，一是脱离棉被，睡觉不盖被子，最多一个毛巾毯；二是不穿棉衣，就一个外套，能挡寒风就行了；三是坐卧都在铁皮上，只隔着薄垫子，披个薄床单。视冷气为高能，专食之，完成人们生活方式的大转变。 改帖　　删帖 提帖　　压帖　　封/解帖 删改者姓名　 删改者密码

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