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天華修院 新帖 | 查帖 | 刷新 天华 9/13/2008 8:36:26 PM 标题 内容 天华文化集团.世界特医联合会、国际中功总会： 关于举办2008年中秋节静修的通知 中秋节即将来临，星光闪耀，皓月生辉，在此，我们祝愿全体同道“中秋快乐，心想事成！” 今年的中秋节，我们将组织全球范围的“采月华”静修活动，具体安排如下： 1．让我们倾听尊师最喜欢的“松静功舞”作为带功音乐，恭请尊师的智慧法身为全体弟子加持。 2．静修时间安排在9月14日晚上10：00-12：00（可以全程练功，也可以在此时间段选练一个小时）。 全球分三大区域进行练功，亚洲以大陆时间为准；美洲以洛杉机时间为准；欧洲以荷兰时间为准，分布在各地的特医将分别参加组场练功。 　 　 　 3．“采月华”静修导引词： 请大家选择最佳的坐姿： 头颈端直，下额微收，沉肩坠肘，含胸拔背，舒腰松腹，眉心舒展，面带微笑，眼帘微垂，把远处的声音收入耳底。两手轻轻地放在膝盖上，手心向上，有高血压、脑血栓的手心向下。 呼吸采用鼻吸鼻呼或口吸鼻呼，把月亮吸进来。鼻吸鼻呼时，把月亮吸到头顶，银白色的皎洁的月光把脑海全部照亮了，然后再慢慢地把它送入下丹田，还要能观想出：“月亮把自己的脑海全部照亮了”。 随着口令的引导，仔细体会放松的感觉： 头部放松，颈部放松，两肩放松，胸部放松，肝部放松，腰部放松，腹部放松，背部放松，四肢放松，全身放松，松…松…松… 请大家观师默像，观像默师，观想自己融入特医师祖张宏宝尊师强大的带功气场中，抱定一个信念：一定要有成效，把全身的经络都打通，把不足的气都补足，让真气充盈体内，精进功力，精进功效，身心更加健康。 ...... 现在开始收功。 请大家慢慢睁开双眼，搓双手，干洗脸，干梳头，拍拍头，搓耳朵，擦大椎，仙鹤点水。双腿慢慢散开，按揉双腿，慢慢起身，拍打上半身，弯腰拍打两肾，拍打大腿，慢慢起身，活动脚腕、脚趾尖。深呼吸三口，气沉下丹田。 静修完毕，祝大家长功开慧，身心愉快！ 改帖　　删帖 提帖　　压帖　　封/解帖 删改者姓名　 删改者密码

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