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天華修院 新帖 | 查帖 | 刷新 长功开慧 4/6/2016 6:16:13 AM 标题 内容 师父在特医大专班上传授的秘法（部分）献出，仅供有缘的同修们长功开慧。（感恩尊师慈悲） 1、压气法： 在意念集中指导下，呼气时将气向丹田，尾闾部位催压、贯冲，使整个下腹 部的气机都活跃起来，一定要充分放松。此外，压气法还可以纠偏，当气机向上 攻时，如果再用意向上领，就会导致出偏，这时用呼气往下压，犹如引火进海归 元，腹部压力增高，内气充盈，真气自然，溢注脏腑经络，四肢百骸，凡有疾病 处，均经元气疏通修补，而达到治病健身，延年益寿的作用。 2、转圈法： 站坐均可，放松入静后，两手在腹前意想抱着一个红色火球，两手在左右、 上下轻轻旋转，意想两手在火球的带动下高速旋转，待两掌间的火球实感形成后， 再用意念将火球送入腹内，两掌配合动作，然后两手轻贴于脐部，稍停再作丹田 内气轻缓微柔的转圈运动，最后将手中球收入丹田，再意转片刻静养一会儿收功。 3、聚散法： 先天之息、始于腹内丹田，无论吸气，呼气，皆宜以神驶气、绵密而运。吸 气时，气随膈肌降落抵达会阴而止，日久气聚腰骶，聚中有散，散无止处。呼气 时，继吸气之散而散（四肢尤以手指最明显），也可以在呼气时，意想气由丹田 向四肢百骸或空间呈圆形成辐射状扩散，同时身体也放大，吸气时，意想气由身 体四周向丹田收聚，也可以意想丹田为宽阔无边无际的大海，呼气如石击水，波 浪由丹田中心向周围成圆形扩散，吸气时收聚丹田的微妙内景。 为了强实腹效应，吸气时尚应配合轻微的提肛动作，意念真元内气聚散之变。 可扩大人体场、组场、布气、隐形之效。 4、景观法： 练功入静后，意想丹田有一红色的太阳或一朵金黄色的莲花，一个发亮的灯 泡，光亮照透整个腹部及全身，温煦着五脏六腹，四肢百骸，通过助景生辉，意 念的高度积聚，丹田可在短期内凝聚真元阳气。 可出内视，培元、治三焦疾病之效。 5、微动法： 放松入静后，做丹田，尾闾部位或振动或摆动，或蛹动、或转动，并使振波 逐渐延伸到命门，脊往、头部及全身。然后，缓缓放松意念，逐步调整振动辐度， 凝神内照，静守丹田后收功。 6、点火法： 入静后，意想丹田有一团火，按照点火、起火、养火的过程，养到丹田逐渐 产生发热之景，这就是丹田内气萌生之时，可速调小腹发凉。 改帖　　删帖 提帖　　压帖　　封/解帖 删改者姓名　 删改者密码

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