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自由論壇 新帖 | 查帖 | 刷新 神眼 2/6/2012 9:30:42 AM 标题 内容 能长久坐才能出东西，那么坐哪好呢，是硬坐好，还是软坐，打坐入定是什么，坐那不动，要稳，从这分析要坐硬的，就像一杯水，你放在硬的地方才稳，房子的地基也要打硬牢，房子才稳不怕震，打坐也是一样，地基要稳，这样看坐在软沙发上不好，一会就睡了，不容易定住，能定住要较大的定力才行。所以从这点来看硬坐好，下盘稳固，虽然没有软的坐的舒服，但在入定上看，更容易定住，出东西。 以前上学练功来看，在学校很容易入静入定，因为学校都是硬板凳，坐那一会心就静下来了。但现在上班了很少坐硬的，静的慢，有时候很难入静。所以要反思，我们要坐在什么上面，硬的好，还是软的好。 我的结论是，硬坐为好，下盘牢固，身心才能静定，这样才能出功，所以入定要坐在硬坐上，冬天可以坐在大的木板上，夏天可以买张铁皮坐在上面，这样下盘稳，上面才能静定。这也是入定入静的窍门。外出没有硬坐时，两脚要踏地，这样能保证腿脚能定住，没有人的时候，可以坐在桌子上或地板上打坐。 改帖　　删帖 提帖　　压帖　　封/解帖 删改者姓名　 删改者密码

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