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神眼
3/10/2012 8:46:30 PM
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看来生活方式得大改变了,不然功修保不住。从今天开始,静修时间,子时到卯时,就是23:00-1:00开始静修,到早上5:00-7:00。 白天采光聚能,早上到午时,主要采光聚能,午时后,困了可睡上一觉,保证有精力晚上静修。 总的看就是生物钟,调整过来,从23:00子时开始,到中午13:00,不要睡觉,过午,困了可以睡一会,不困就不睡。 修持平等辟眠法 平枕睡仙功 平板坐定法http://www.aiph.net/lt1/SSBBSRead.asp?id=f1&msg=10086 同修们都参与哦,共建天华场能。
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